Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 66,06g | Prot: 121,27g | Karb: 83,78g.
Makan Pagi: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Село Зелёное Молоко 0,5%, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Malam: Real Caps Рыбий Жир, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные из Свинины, Boombar Протеиновый Батончик Peanut , Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|