Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1727 kkal
|
Lemak: 55,82g | Prot: 66,59g | Karb: 235,46g.
Makan Pagi: Nestlé Nesquik. Makan Siang: Sodeb'O Wrap Poulet Caesar. Makan Malam: Carpaccio, Huile d'Olive, Champignons de Paris (Sautés), Oignons, Riz Basmati (Cuit). Camilan/Lainnya: LU Mikado, Œufs Chocolat. lagi...
|
|
1614 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luana.B13
|