Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 78,42g | Karb: 169,31g.
Makan Pagi: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). Makan Siang: União Açúcar Refinado, Batavo Iorgute Natural Integral, Camil Arroz Branco Cozido, Couve Manteiga Refogada, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: São Lourenço Doce de Leite com Coco Diet, Club Social Biscoito Salgado, Batavo Pense Zero Morango (170g), Tomates, Carne, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Vigor Mix Margarina com Manteiga, Pullman Pão Integral Zero%, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lokinha.blog
|