|
Puasa Hari Ke 4
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 25,19g | Prot: 82,72g | Karb: 119,26g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Indomart Cumi Asin, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Kukus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Aqua Air Mineral, Roma Biskuit Kelapa, Risoles. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|