Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 63,63g | Prot: 80,06g | Karb: 170,33g.
Makan Pagi: Гринагро Сметана 10%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневая Мука, Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Простоквашино Молоко 1,5%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Просто Мёд , La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Вологодское Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ПП Оладьи, Гринагро Сметана 10%, Мандарины, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|