|
BF 19.6
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 22,62g | Prot: 64,87g | Karb: 102,79g.
Makan Siang: Monterey Mushrooms Mushrooms, Winn-Dixie Zucchini, Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs, 杂粮饭, 葱油拌面, 香肠, Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Makan Malam: 365 Chia Seed, Sunkist Navel Orange, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gwjellie
|