Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
512 kkal
|
Lemak: 29,11g | Prot: 31,08g | Karb: 77,10g.
Makan Siang: Sopa de Legumes, In Natura Sopa de Frango com Legumes, Copacol Filé de Tilápia, Banana Prata. lagi...
|
|
3669 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, caminhada ao ar livre - 1 jam dan 19 menit, Istirahat - 13 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|