Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 124,33g | Karb: 109,66g.
Makan Pagi: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Чай с Лимоном, Частная Пасека Мёд Цветочный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Твоворжная запеканка без муки и манки.. Makan Siang: Салат с кукурузой и яйцом., Ашан Финики Иран, Цикорий с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Makan Malam: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат с кукурузой и яйцом.. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кристина Чебаевских
|