Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 69,61g | Prot: 105,38g | Karb: 216,80g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вязанка Ветчина Столичная, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Makan Siang: Аладушкин Вафли Мягкие с Суфле Пломбир, Сахар, Чай с Лимоном, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Лаваш. Makan Malam: Гречка с Курицей. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , не Молоко Овсяное Шоколадное, Multibar Батончик с Кокосом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|