Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 78,32g | Prot: 214,44g | Karb: 123,33g.
Makan Siang: Ener Bio Maiswaffeln mit Quinoa, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Makan Malam: Tomatenmark, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Brokkoli, Lidl Rinderhackfleisch Light, Spitzkohl. Camilan/Lainnya: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Magerquark, Ei. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|