Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2014
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
4685 kkal
|
Lemak: 221,31g | Prot: 234,84g | Karb: 439,43g.
Makan Pagi: REWE Butter Spritzgebäck, Milfina Milch 1,5% Fett, Champ Protein 90 Shake Schoko, Aprikosenkonfitüre, Lätta Halbfettmargarine, Harry Balance Activ Sandwich. Makan Siang: Landliebe Pudding Schokolade mit Sahne, Iglo Blatt-Spinat mit Ganzen Blättern, Ei, Vita D'or Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Wolf Original Thüringer Rostbratwurst, Tillman's Grillsteaks, Weizenbrötchen, REWE Butter Spritzgebäck. Camilan/Lainnya: Weizenbrötchen, Aprikosenkonfitüre. lagi...
|
|
2389 kkal
|
Latihan:
rad - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|