Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 34,03g | Prot: 71,53g | Karb: 130,07g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Parmalat Leite Semidesnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Makan Siang: Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Caponata. Makan Malam: Carne de Panela, Mandioquinha. Camilan/Lainnya: Bolo de Banana e Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @CéiaMarcia55k
|