Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
465 kkal
|
Lemak: 13,12g | Prot: 50,99g | Karb: 37,14g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Hortifruti Melancia, Abacaxi, Café. Setelah Sarapan: Equaliv Body Protein Red, Pura Vida Creatina Premium. Makan Malam: Banana da Terra, Presunto Fatiado (Extra Magro), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flavia Reis
|