Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2122 kkal
|
Lemak: 69,41g | Prot: 115,10g | Karb: 261,75g.
Makan Pagi: Marianto Pão para Hot Dog, Banana Prata, Maçã, Ovo Frito, Proteína Pura Albumina, Café, DIA Leite Desnatado, Panco Cream Cracker. Makan Siang: Cebolas, DIA Catchup Tradicional, DIA Mostarda, Olé Polpa de Tomate , Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Marianto Pão para Hot Dog. Makan Malam: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Carne Louca, Pão Francês. lagi...
|
|
2257 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SecaCami
|