Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2014
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60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1773 kkal
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Lemak: 46,96g | Prot: 62,51g | Karb: 277,95g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Makan Siang: Weight Watchers Premium Puten Salami, Frischkäse, Delba Pumpernickel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika. Makan Malam: Genuss der Saison Dessert Zitrone, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Reis (Gekocht), Almare Fischstäbchen. Camilan/Lainnya: Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Blaubeeren, Nektarinen, Aprikosen, Apfel. lagi...
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1474 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Everlost
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