Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,3 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2400 kkal
|
Lemak: 123,85g | Prot: 80,00g | Karb: 243,72g.
Makan Pagi: Oreo Мороженое с Печеньем, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Makan Siang: Помидоры, Сыр Маасдам, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Плавленный Сыр, Киндер Молочный Ломтик. Makan Malam: Метро Багет Мультизлаковый. Camilan/Lainnya: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Север-Метрополь Буше, Fine Life Кешью в Шоколадной Глазури, Орешкофф Клубника в Темном Шоколаде, Магнит Помидоры Черри, Груша, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
467 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|