Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2014
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 59,03g | Karb: 140,48g.
Makan Siang: Ball Park Hamburger Buns, Bubba Burger Certified Angus Beef Burger, sweet Balsamic Vinaigrette Kraft Sweet balsamic vinaigrette, Baby Spinach, Publix Snack Size Carrots, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes. Makan Malam: Lean Cuisine Cafe Classics Grilled Chicken Caesar. Camilan/Lainnya: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), Snyder's of Hannover Mini Pretzels. lagi...
|
|
2834 kkal
|
Latihan:
wii boxing - 1 jam dan 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miasg
|