Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 107,54g | Karb: 183,23g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Сыр, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Свежее Завтра Творог 1,8%, Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Магнит Помело, Lindt Горький Шоколад 85%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Galbani Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Yelli Суп "Семь Бобов". Makan Malam: Мамонтофф Гуанабана Сушеная, Lindt Шоколад 78%, Болгарский Перец, Pomi Протертые Помидоры, Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Delverde Pennoni Rigati. Camilan/Lainnya: Good Food Чернослив без Косточки, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|