|
...
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2096 kkal
|
Lemak: 60,05g | Prot: 142,58g | Karb: 244,70g.
Makan Pagi: Jordans Jordans Granola , Banane, Envia Petits Fromages Frais 3,6%. Makan Siang: Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Entremont Dégustation Tendre et Fruité , Poivrons Verts, Carrefour Brocolis Surgelés, Butternut, Céréal Bio Croq Soja Lentilles et Carottes. Makan Malam: Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Danone Light & Free Skyr Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aubergine, Lidl Escalope de Dinde, Carrefour Bio Mix Sarrasin Lentilles Quinoa Courges, Jardin Bio Pois Cassés à la Paysanne. Camilan/Lainnya: J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Gerblé Son de Blé, Graines de Chia Séchées, Noix, Oeuf Mollet, Jordans Jordans Granola , Danone Light & Free Skyr Nature, Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Pomme. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fare whale
|