Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
732 kkal
|
Lemak: 26,15g | Prot: 49,57g | Karb: 75,82g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Siang: Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Carote Bollite, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Eurospin Fiocchi di Latte, Fragole, Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Malam: Blues Cola Zero, Varia Gusto Peperoni Rossi e Gialli a Filetti, Kinder Bueno, Carote Bollite, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Fesa di Tacchino, Caffè Espresso, Dietor My Dietor. Camilan/Lainnya: Dietor My Dietor, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Tè (Infuso). lagi...
|
|
2531 kkal
|
Latihan:
Kerja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam dan 23 menit, Tidur - 6 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|