Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 98,21g | Prot: 61,53g | Karb: 164,53g.
Makan Pagi: Хрустим Сухарики, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Makan Siang: Майонез, Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Arla Apetina Брынза, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян. Camilan/Lainnya: Виноград, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юлия53
|