Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 52,47g | Prot: 97,99g | Karb: 139,51g.
Makan Pagi: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Banana Bread, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Терра Овсянка Цельная. Makan Siang: Rice Up Рисовые Хлебцы, Egg, Avocados, Сильпо Стебель Сельдерея, Аттуаль Гречка. Makan Malam: METRO Chef Брокколи, Indian Super Рис Басмати, Russian Baked or Broiled Mackerel. Camilan/Lainnya: Bun&Cat Арахисовая Паста Кофе Кранч, Белоцерковский Творог 0%, BSN Amino X. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ka_97
|