Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 65,48g | Karb: 214,22g.
Makan Pagi: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Kölln Kernige Haferflocken. Makan Siang: Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Wilhelm Brandenburg Merguez, Ei, Weißkohl. Makan Malam: Knoblauchsrauke, K-Classic Natives Olivenöl Extra , K-Classic Sonnenblumenkerne , Italiamo Parmigiano Reggiano, Löwenzahn, Schnittlauch, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Rucola , Buitoni Spaghettini, Italiamo Parmigiano Reggiano, Tomaten, Zucchini. Camilan/Lainnya: Mövenpick Brombeere, Edeka Roggen-Dinkelbrot, Mövenpick Brezel Boogie, American Honey Walnut Premium Ice Cream, Getrocknete Kürbiskerne, Kölln Kernige Haferflocken. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|