Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 51,33g | Prot: 67,91g | Karb: 174,28g.
Makan Pagi: Ашан Смесь Салатная с Клюквой, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Алексеевское Сгущенка, Васькино Счастье Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Сыром и Шпинатом. Makan Malam: Good Food Чернослив без Косточки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kem1979
|