Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 31,58g | Prot: 44,27g | Karb: 167,04g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Каждый День Молоко 2,5%. Makan Malam: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Bonfesto Ricotta 40%, Чай, Тестов Вафли без Глютена. Camilan/Lainnya: Пепси Пепси Max, Бургер Кинг Шримп Ролл. lagi...
|
|
1387 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha_pupsik
|