Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 117,86g | Karb: 126,78g.
Makan Pagi: Ферреро Роше, Финик, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Редис, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Makan Malam: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Ararat Баклажаны Печеные , Мираторг Летняя Смесь, Рококо Филе Бедра Куриное, Janarat Мангал-Салат, Грибы, Сливы. Camilan/Lainnya: Конфета, Cofix Капучино, Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|