Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 102,71g | Prot: 133,18g | Karb: 31,26g.
Makan Pagi: Яйцо, Opeino Халлуми. Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина, Цветная Капуста на Пару, Цукини, Брюссельская Капуста. Makan Malam: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Апероль Шприц, Kesidis Dairy Халлуми , Шампиньоны, Помидоры Черри, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Alesto Микс Орехи. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|