Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 65,37g | Prot: 87,48g | Karb: 154,85g.
Makan Pagi: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Makan Siang: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Щи. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Биомакс Кефирный 2,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Варенье, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Яичный Белок, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angels84
|