Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 65,48g | Prot: 116,01g | Karb: 165,08g.
Makan Pagi: Русские Пряники Пряники Яблочко, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Крем-суп 03.04., Кириешки Шашлык с Кетчупом, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Магнит Сыр Маасдам. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Лента Виноград Ред Глоб, Ашан Киви, Запеканка творож 02.04.22, Сметана, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Лента Авокадо. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Фруктовый Рай Чернослив, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|