Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 106,52g | Karb: 58,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Куриные котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Орехи Кешью, Белый Замок Йогурт Абрикос. Camilan/Lainnya: Мёд, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. lagi...
|
|
220 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 32 menit, Samsung Health - 23 jam dan 28 menit. lagi...
|
Kehilangan 19,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annak9086
|