Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 53,76g | Prot: 66,07g | Karb: 191,24g.
Makan Pagi: Гринагро Сметана 10%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), с. Воздвиженка Хлеб "Полезный Подсолнух" , Магнит Банан, Макфа Гречневая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное. Makan Siang: Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Сельдь Соленая. Makan Malam: Просто Мёд , Гринагро Сметана 10%, Куриная Ножка, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Просто Мёд , Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Простоквашино Молоко 1,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|