Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 58,80g | Prot: 48,06g | Karb: 146,74g.
Makan Pagi: Çırpılmış Yumurta, Bazlama, Çay Şekerli. Makan Siang: Mis Tam Yağlı Ayran, Patatesli Poğaça. Makan Malam: Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Camilan/Lainnya: Mis Meyveli Yoğurt (Orman Meyveli), Ülker Coco Star. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayseabat
|