Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 84,96g | Prot: 74,70g | Karb: 136,90g.
Makan Pagi: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Red Raspberries, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli. Makan Siang: Caesar Salad Dressing , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Great Value Romaine Lettuce, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese. Makan Malam: Baked or Broiled Cod, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Hannaford Asparagus Spears. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Mixed Nuts, Publix Red Seedless Grapes, Flavorite Sliced Strawberries, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Celery , Ranch Salad Dressing . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiningmoon2165
|