Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3026 kkal
|
Lemak: 137,97g | Prot: 125,49g | Karb: 321,52g.
Makan Pagi: Курага, Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мясновъ Батон (Нарезка), Сливочное Масло. Makan Siang: Рот Фронт Конфеты Маска, Grow Food Уха из Горбуши, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Волков Соус Тар-Тар, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло. Makan Malam: Рот Фронт Конфеты Маска, Grow Food Уха из Горбуши, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, Пятерочка Апельсин, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло. Camilan/Lainnya: Nesquik Шоколадные Шарики, Купино Пломбир на Сливках, Курага, Яйцо, Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|