Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
75,9 kg Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.    Sisa: 0,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 April 2022:
1748 kkal Lemak: 47,78g | Prot: 167,08g | Karb: 153,80g.   Makan Pagi: Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo, Infinity Proteína, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Pan Dulce. Makan Malam: Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. Camilan/Lainnya: Chocolate, Queso Crema, Pronto Gelatina Light Limón, Bokados Semillas de Calabaza. lagi...
2255 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fherli


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.