Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 32,23g | Prot: 124,17g | Karb: 192,50g.
Makan Pagi: Tofu Duro, Vida Veg Manteiga com Castanha de Caju e Sal do Himalaia , Pão Integral, Café. Makan Siang: Sora Fatia Vegetal Multigrãos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sopa de Ervilha, Goshen Linguiça de Soja, Quiabo, Maguary Suco de Uva Tinto, Sopa de Ervilha, Goshen Linguiça de Soja. Camilan/Lainnya: De Marchi Polpa de Morango, Growth Supplements Soy Protein, Nuts Leite de Amêndoa Zero Açúcares, Dita Marmita Pão de Queijo com Batata Doce e Chia, Pão de Queijo de Batata Doce, Yoki Aveia em Flocos, Nuts Leite de Amêndoa Zero Açúcares, Banana Nanica. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aline Hoffen
|