Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 53,04g | Karb: 165,69g.
Makan Pagi: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Quaker Overnight Oats - Unsweetened with Chia Seeds, Kiwi Fruit, Pecan Nuts, Harris Teeter Blueberries. Makan Siang: Silva Linguica Portuguese Sausage, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Specially Selected Brussels Sprouts with Balsamic Glazed Bacon. Makan Malam: Market Pantry Frozen Mango, Mission Minis Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Original, Frozen Blueberries, Wegmans Whole Milk Plain Greek Yogurt. Camilan/Lainnya: Godiva 72% Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunmichanglee
|