Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 48,60g | Karb: 139,05g.
Makan Pagi: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Кофе с Молоком. Makan Siang: Пепси Макс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Makan Malam: Somersby Пиво Blackberry, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Печень Жареная с Луком, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Колбаса Деревенская с Чесночком. lagi...
|
|
1069 kkal
|
Latihan:
хотьба - 2 jam dan 32 menit, сон - 3 jam dan 43 menit, Samsung Health - 17 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FreyaIren
|