|
92,150
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 51,83g | Prot: 70,72g | Karb: 25,49g.
Makan Siang: Sadia Frango Defumado, Suco de Acerola, Tomates Cereja, Cebolas, Ovo. Makan Malam: Sadia Frango Defumado. Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim Be Nature, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
|
2418 kkal
|
Latihan:
HIIT - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flaviacpmc
|