Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1733 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 94,18g | Karb: 204,79g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Quaker Oat. Makan Siang: Tempe Orek, Urap, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Combro, Cireng. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisagwp
|