Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 38,40g | Prot: 53,40g | Karb: 160,40g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Kerupuk Putih, Sinti Sambel Pecel, Mie Telur (Ditambah, Masak), Arem-arem, Kurma. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisagwp
|