Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 105,92g | Karb: 177,17g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Сыр, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Экопродукт Варенье Клубника, Isey Skyr Исландский Скир, Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Лента Яблоко, Galbani Моцарелла, Barilla Spaghettini N.3, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Чистая Линия Пломбир с Кусочками Клубники, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Тунец, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Гречка. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Ашан Апельсин , Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|