Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,7 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 105,59g | Prot: 49,88g | Karb: 173,19g.
Makan Pagi: Табрис Торт Рыжик, Пить Кофе Тирамису. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Морковь, Запеченный Картофель, Яичница с Помидорами. Makan Malam: Парфэ Декор Сухая Начинка Ореховая, Prisma Томат Розовый, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой. Camilan/Lainnya: Fine Life Кешью в Шоколадной Глазури, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые. lagi...
|
|
233 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|