|
Отчётный день!
За 2 недели -3кг
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
903 kkal
|
Lemak: 27,07g | Prot: 75,84g | Karb: 90,67g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Сыр Фета, Хлеб Черный. Makan Malam: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Шпинат. Camilan/Lainnya: Danone Йогурт Натуральный 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan topalova28
|