Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
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72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1286 kkal
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Lemak: 22,59g | Prot: 90,14g | Karb: 189,98g.
Makan Pagi: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Zanahoria, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Café, Gullón Galletas Zero sin Azucares , Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Manzana. Makan Siang: Hacendado Caldo de Cocido, Peras, Morcillo de Ternera, Puerros, Hacendado Zanahoria. Makan Malam: Royal Natillas Caseras, Galleta, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Champiñones, Manzana, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Hacendado Garbanzos Cocidos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). lagi...
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2401 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 27 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Aerobik - 20 menit, Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Mengemudi - 41 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 4 menit, Memasak - 1 jam dan 23 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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