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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀☀️😁🍀
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85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1704 kkal
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Lemak: 88,06g | Prot: 51,21g | Karb: 180,57g.
Makan Pagi: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Geflügelsalami, Lidl Dinkelbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Makan Siang: Metzger Knochenmark, Rotkohlsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Edeka Mehrkornbrot, Lätta Lätta Joghurt, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Aldi Teewurst Light, Lidl Dinkelbrot, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt). Camilan/Lainnya: Borggreve Kaffeekränze, Ferrero Hanuta. lagi...
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2611 kkal
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Latihan:
Elliptical - 15 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lippolino
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