|
Кто принимает кок и худеет?
у меня опускаются руки, по две недели плато, вес не двигается. раньше прекрасно худелось ......
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 65,30g | Prot: 57,87g | Karb: 166,25g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Абрикосовый, Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником , Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Борщ с Говядиной. Makan Siang: Махеевъ Джем Абрикосовый, Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Славица Мороженое Рекорд. lagi...
|
berat badan stabil
|