Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 83,38g | Prot: 96,36g | Karb: 116,31g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Пудинг с Бельгийским Шоколадом, Galbani Mozzarella Maxi, Хлеб Черный, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anni_fort
|