Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3634 kkal
|
Lemak: 116,07g | Prot: 191,79g | Karb: 412,71g.
Makan Pagi: Banane, Vivani Dunkle Nougat, Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: Seeberger Cranberry, Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, ültje Erdnüsse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Clif Bar Builder‘S Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|