Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 52,23g | Prot: 126,65g | Karb: 140,31g.
Makan Pagi: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Boombar Протеиновый Батончик Peanut, Красная Цена Сыр Российский, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом. Makan Malam: Papaprotein Протеиновый Батончик в Глазури с Апельсином и Клюквой, Салат из Свеклы с Сыром, Fish House Кальмар Стружка. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|